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Noix de coco en rocher à la pomme.
Noix de coco en rocher à la pomme.
Impossible d'en manger un seul de temps en temps, ils partent par poignées.
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.39Euros€ (0.35€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 200°.
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Battre l'oeuf avec le sucre, ajouter la compote et la noix de coco.
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Remplir des petits moules à l'aide d'une cuillère, et enfourner 20 à 30 minutes.
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Laisser refroidir et démouler.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 185Kcal
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Glucides: 19.3g
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Lipides: 10.1g
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Gras sat.: 8.1g
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Protéines: 2.5g
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Fibres: 3.2g
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Sucre: 18.3g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (68g)
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