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Parfait glacé aux spéculoos (vgr)
Parfait glacé aux spéculoos (vgr)
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.97Euros€ (0.49€/part)
Préparation
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Placez un cul-de-poule ainsi que les fouets du batteur et la brique de crème de coco au congélateur durant 20 minutes.
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Avec un mixer, réduisez les spéculoos en poudre.
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Dans un saladier, casser l’œuf et ajoutez y le sucre de canne.
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Fouettez le tout pour faire mousser et blanchir le mélange.
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Sortez la crème de coco et le matériel du congélateur. Montez la crème de coco en chantilly.
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Ajoutez y la préparation d’œuf et incorporez la poudre de spéculoos.
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Dressez le mélange dans des petits moules flexible en silicone et placez les dans le congélateur quelques heures.
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Servez le parfait avec une crème anglaise ou un peu de coulis de chocolat.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 367Kcal
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Glucides: 38.1g
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Lipides: 20.8g
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Gras sat.: 14.3g
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Protéines: 6.3g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 15.7g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Questions:
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