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Pâte à quiche de c. felder: ma version à l'épeautre
Pâte à quiche de C. Felder: ma version à l'épeautre
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.68Euros€ (1.68€/part)
Préparation
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Dans un plat assez large, verser la farine, le sel et le beurre.
Mélanger le tout du bout des doigts jusqu'à obtenir une consistance sableuse.
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Lorsque le beurre est absorbé par la farine, ajouter l’œuf entier et une partie de l'eau.
Finir de pétrir la pâte en l'écrasant dans le fond du plat.
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Ajouter petit à petit le reste de l'eau en fonction de la consistance que prends la pâte.
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Lorsque la pâte est bien homogène, l'envelopper de film alimentaire et la laisser reposer durant 2 heures au réfrigérateur.
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A la sortie du réfrigérateur la pâte est assez dure mais reste facile à étaler.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1409Kcal
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Glucides: 124g
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Lipides: 82.1g
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Gras sat.: 51.4g
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Protéines: 30.6g
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Fibres: 22g
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Sucre: 4.4g
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ProPoints: 38
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SmartPoints:
54
Information nutritionnelle pour 1 portion (365g)
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