Petite sauce pour boulettes et potatoes

Name: Petite sauce pour boulettes et potatoes
Prep time: 4 min
Cook time: 10 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/4 de petite boîte de tomates concassées avec leur jus; 1 cuillère à café de concentré de tomate; 1 cuillère à café de vinaigre balsamique; 1 cuillère à café de sauce Worcestershire; 10 olives vertes dénoyautées et émincées

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Autre

1 parts

facile

14 min

97 Kcal

Simplement pour accompagner des boulettes ou autres petites choses protéinées.....savoureux

Ingrédients

1/4 de petite boîte de tomates concassées avec leur jus
1 cuillère à café de concentré de tomate
1 cuillère à café de vinaigre balsamique
1 cuillère à café de sauce Worcestershire
10 olives vertes dénoyautées et émincées

Coût estimé: 0.97€ (0.97€/part)

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Préparation

Préparation4 min

Cuisson10 min

Mettre les tomates concassées dans une casserole, ajouter le concentré de tomates et les autres ingrédients, laisser frémir une petite dizaine de minutes

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 97Kcal

Glucides: 3.6g
Lipides: 7.4g
Gras sat.: 1.1g
Protéines: 1.4g
Fibres: 4.3g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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