Petite sauce pour Boulettes et Potatoes

Name: Petite sauce pour boulettes et potatoes
Prep time: 4 min
Cook time: 10 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/4 de petite boîte de tomates concassées avec leur jus; 1 cuillère à café de concentré de tomate; 1 cuillère à café de vinaigre balsamique; 1 cuillère à café de sauce Worcestershire; 10 olives vertes dénoyautées et émincées

Simplement pour accompagner des boulettes ou autres petites choses protéinées.....savoureux

Autre

1 parts

4 min

10 min

facile

102 Kcal

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Ingrédients

1/4 de petite boîte de tomates concassées avec leur jus
1 cuillère à café de concentré de tomate
1 cuillère à café de vinaigre balsamique
1 cuillère à café de sauce Worcestershire
10 olives vertes dénoyautées et émincées

Coût estimé: 0.97€ (0.97€/part)

Préparation

Mettre les tomates concassées dans une casserole, ajouter le concentré de tomates et les autres ingrédients, laisser frémir une petite dizaine de minutes

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 102Kcal

Glucides: 3.4g
Lipides: 8g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 1.6g
Fibres: 4.2g
Sucre: 2.2g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (68g)

Sans oeuf

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