Ptitchef

Petits crumbles au boeuf haché

Autre
2 parts
20 min
1 h 5 m
facile
889 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.94 (2.47€/part)

Préparation

  • Dans une poêle, faîtes revenir les oignons et le poivron émincé (petits dés pour moi). Ajoutez la viande en petits morceaux et la faire dorer. Ajoutez la sauce tomate et le piment.
  • Laissez compoter le mélange pendant une dizaine de minutes. Répartissez dans des ramequins.
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Travaillez du bout des doigts la farine avec le beurre, ajoutez un peu d'eau pour avoir les jolies miettes (cela permet de mettre moins de beurre...). Salez et poivrez.
  • Répartissez les miettes sur la viande cuisinée et passez au four 25 minutes environ.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 889Kcal
  • Glucides: 53.6g
  • Lipides: 57.1g
  • Gras sat.: 30.1g
  • Protéines: 37.4g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 8g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 32
Information nutritionnelle pour 1 portion (465g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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