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Petits pains aux pommes, cannelle et quinoa

Vos petits pains adorés

Autre
5 parts
30 min
22 min
moyen
105 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 4.77 (0.95€/part)

Préparation

  • Pétrir ensemble les farines, la compote, le sel, la cannelle, l'eau et le levain pendant 30 minutes, soit avec une machine à pain (dans ce cas l'ordre des ingrédients=levain, farines, compote, sel, cannelle, eau), soit à la main (dans ce cas, essayer d'emprisonner le maximum d'air dans la pâte).
  • Laisser reposer et lever la pâte pendant 2 heures au chaud et à l'abri des courants d'air: il s'agit du pointage (laisser dans la machine à pain pour cette opération).
  • Pétrir la pâte pour enlever le gaz carbonique (dégazage).
    Diviser et façonner la pâte en 8 petites boules égales.
  • Déposer les boules sur une plaque et laisser lever de nouveau pendant 2 heures au chaud et à l'abri des courants d'air: il s'agit de l'apprêt dont le temps nécessaire peut varier en fonction du climat et de l'humidité de l'air.
  • Préchauffer le four à 220°C et enfourner pendant 22 minutes.
  • Bien laisser refroidir sur une grille avant de déguster.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 105Kcal
  • Glucides: 20.2g
  • Lipides: 0.7g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (122g)
Végétarien


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


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