Ptitchef

POPOVERS

Autre
6 parts
20 min
40 min
facile
227 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 1.6 (0.27€/part)

Préparation

  • Graisser généreusement un moule à muffins.
  • Casser et battre les œufs en mousse légère dans un grand bol; y brasser le lait et le beurre fondu.
  • Tamiser la farine avec le sel et l'ajouter au mélange des œufs. Avec un batteur à main (fouet) battre pendant 1 minute. Ajouter le fromage et la ciboulette après cette étape, bien mélanger.
  • Remplir à mi-hauteur les cavités du moule.
  • Faire cuire pendant 20 minutes dans un four à 450°F (232°C). Réduire la chaleur à 350°F (177°C) et faire cuire pendant 20 autres minutes.
  • Pour faire réchauffer : simplement les disposer sur une plaque à pâtisserie et chauffer pendant 5 minutes dans un four à 350°F (177°C).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 227Kcal
  • Glucides: 29.9g
  • Lipides: 6.7g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 10.6g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

POPOVERS
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Questions:




Commentaires des membres:

03/09/2011

Tres bon avec compote rhubarbe et fraise ramon

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