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Quiche au poireaux et à la boulette d'avesnes
Quiche au Poireaux et à la Boulette d'Avesnes
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.25Euros€ (0.88€/part)
Préparation
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Couper le poireaux en morceaux, après l'avoir lavé, essoré et essuyé.
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Dans une poêle, faire revenir les morceaux à l'huile d'olive.
Ajouter les lardons.
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Etaler la pâte brisée dans un moule à tarte ou à quiche.
Piquer le fond. Y déposer lardons et poireaux.
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Préchauffer le four (200°).
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Écraser grossièrement la Boulette d'Avesnes en petits morceaux.
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Battre les œufs et la crème fraîche.
Ajouter la Boulette écrasée.
Déposer l'ensemble sur les lardons et poireaux.
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Enfourner pour 25 minutes environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 449Kcal
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Glucides: 30.2g
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Lipides: 32.2g
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Protéines: 9.9g
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Fibres: 2.6g
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Sucre: 10.8g
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ProPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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