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Sandwich Scandinave

Une recette de sandwich sympa et fraîche où le saumon fumé, le concombre et le surimi vont s'unir à merveille pour le bonheur de vos papilles .

Autre
4 parts
10 min
facile
468 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Pelez le demi-concombre et détaillez-le en rondelles fines (gardez-en quelques-unes pour la déco).
  • Coupez le surimi en petites rondelles.
    Coupez les tranches de saumon fumé en petits morceaux.
  • Rincez, séchez la salade et la ciboulette. Ciselez la ciboulette (réservez quelques brins entier pour la déco).
  • Fouettez la crème avec le jus de citron. Salez, poivrez et ajoutez la ciboulette. Séparez la sauce dans 2 saladiers : dans l'un, mélangez le saumon fumé, la moitié de la salade et du concombre ; dans l'autre, le reste du concombre et de salade, et le surimi en rondelles.
  • Coupez les pains en 3. Montez chaque sandwich en alternant pain, mélange de saumon, de nouveau pain, puis préparation au surimi.
  • Terminez par du pain et décorez des brins de ciboulette et des rondelles de concombre réservés.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 468Kcal
  • Glucides: 55.7g
  • Lipides: 18.8g
  • Gras sat.: 11.3g
  • Protéines: 16.4g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


" "Les Gourmandises de Sylvie"

Photos

Sandwich Scandinave
Sandwich Scandinave - photo 2

Questions:






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