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Recette au saumon
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Recette de crevettes et saumon
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Saumon sauce crevettes
Saumon Sauce Crevettes
S'il vous reste de la sauce, elle est également très bonne avec des pâtes.
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.73Euros€ (2.68€/part)
Préparation
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Faire cuire 4 pavés de saumon.
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Mélanger 20cl de crème allégée 5% avec 1 cuillère à café concentré de tomate et 120gr de crevettes roses.
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Chauffer la préparation 1 minute au MO (ou faire cuire dans une casserole à feu moyen) et napper la sauce sur les pavés.
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A servir avec du riz ou encore une bonne salade de tomates.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 334Kcal
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Glucides: 3g
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Lipides: 23.2g
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Gras sat.: 10.7g
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Protéines: 28.2g
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Fibres: 0.1g
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Sucre: 2.9g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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