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Tacos sur muffins anglais
Tacos sur muffins anglais
Une belle recette, facile et rapide à faire qui sera apprécié autant des grands que des petits. Elle pourra se déguster en entrée aussi.
Ingrédients
6
Coût estimé: 7.37Euros € (1.23€/part)
Préparation
Chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande casserole et dorer la viande et l'oignon.
Égoutter le gras. Ajouter la pâte de tomate, l'eau,le bouillon, la sauce et la poudre de chili. Bien mélanger et mijoter 10 minutes.
Déposer cette sauce sur les muffins anglais, garnir de poivrons, tomates et saupoudrer de fromage.
Cuire au four à 350°jusqu'à ce que ce soit bien doré.
On peut aussi les faire sur le BBQ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 317Kcal
Glucides: 18.4g
Lipides: 16.7g
Gras sat.: 7.4g
Protéines: 21.7g
Fibres: 1.6g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 8
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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