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Tacos sur muffins anglais

Une belle recette, facile et rapide à faire qui sera apprécié autant des grands que des petits. Elle pourra se déguster en entrée aussi.

Autre
6 parts
15 min
25 min
facile
317 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 7.37 (1.23€/part)

Préparation

  • Chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande casserole et dorer la viande et l'oignon.
  • Égoutter le gras. Ajouter la pâte de tomate, l'eau,le bouillon, la sauce et la poudre de chili. Bien mélanger et mijoter 10 minutes.
  • Déposer cette sauce sur les muffins anglais, garnir de poivrons, tomates et saupoudrer de fromage.
  • Cuire au four à 350°jusqu'à ce que ce soit bien doré.
  • On peut aussi les faire sur le BBQ.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 317Kcal
  • Glucides: 18.4g
  • Lipides: 16.7g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 21.7g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Sans fruit à coque


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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Fnac
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