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Tacos au poulet et salsa aux mangues

Une salade d'inspiration mexicaine facile et pleine de saveurs

Plat
4 parts
20 min
10 min
facile
774 Kcal
Tacos au poulet et salsa aux mangues
  • (3.7/5 - 3 votes)
  • 1
  • 231
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Ingrédients

4

Pour la salsa :

Coût estimé: 13.67€ (3.42€/part)

Préparation

  • Couper le poulet en petits morceaux. Mettre les morceaux dans un bol et ajouter les ingrédients pour la marinade. Laisser reposer pendant une dizaine de minutes. Cuire dans un poêle à feu doux environ une dizaine de minutes en tournant les morceaux de poulet pour s’assurer qu’ils sont bien cuits.
  • Dans un bol, mélanger les ingrédients pour la salsa à part la coriandre et les radis.
  • Réchauffer les tacos et garnir avec les morceaux de poulet et la salsa. Ajouter quelques rondelles de radis et de la coriandre par dessus.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 774Kcal
  • Glucides: 19.5g
  • Lipides: 36g
  • Gras sat.: 11.3g
  • Protéines: 88.7g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 17g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (493g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Tacos samoussas à la viande hachée


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Questions:




Commentaires des membres:

girl48, 09/08/2014

Où sont passés les tacos.dans la recette......rien de nouveau

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