Ananas brochettes de fruits

Name: Ananas brochettes de fruits
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 ananas; Fruits frais (Mangue, fraise, ananas, raisins, pommes ...Selon les saisons); (+Des piques brochettes)

Dessert

6 parts

facile

10 min

123 Kcal

Présentation simple et originale de brochettes de fruits....

Ingrédients

1 ananas
Fruits frais (Mangue, fraise, ananas, raisins, pommes ...Selon les saisons)
(+Des piques brochettes)

Coût estimé: 2.85€ (0.48€/part)

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Préparation

Laver les fruits.
Les éplucher si besoin (Pommes, poires...)
Les découper selon leurs tailles et leurs formes.
Réaliser les mini brochettes et les piquer sur l'ananas.
Réserver au réfrigérateur et sortir au moment de la dégustation.
Servir avec une sauce au chocolat fondu.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 123Kcal

Glucides: 23.9g
Lipides: 1.2g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.4g
Fibres: 3.3g
Sucre: 20g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Lacuillereauxmilledelices

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