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Recette à l'ananas
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Ananas poele aux epices
ANANAS POELE AUX EPICES
Un petit dessert léger après le tajine. Trop bon selon l'expression consacrée de ma fille. A préparer juste avant le repas.
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.87Euros€ (1.97€/part)
Préparation
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Peler l'ananas e le couper en 4 dans le sens de la longueur. Puis encore en 2 pour chaque morceaux.
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Faire ensuite des petits morceaux et les mettre dans la poêle sur feu moyen avec le sucre et les épices. Enrober les morceaux.
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Au bout de 10 minutes environs, ajouter la crème et bien mélanger.
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Réserver jusqu'au moment de servir afin que la sauce s’empreigne bien des arômes des épices.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 265Kcal
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Glucides: 50.7g
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Lipides: 2.6g
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Gras sat.: 0.8g
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Protéines: 3g
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Fibres: 8.9g
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Sucre: 43.9g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (354g)
Photos
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