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Recette de courgette
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Cake courgettes tomates
Cake courgettes tomates
Ingrédients
8
Coût estimé: 8.16Euros€ (1.02€/part)
Préparation
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Raper les courgettes au robot.
Mélanger les oeufs, la farine,la levure, le sel et le lait de coco.
Ajouter les courgettes,le gruyère, les tomates coupées en petits morceaux et les dés de jambon.
Mettre dans un moule à cake et faire cuire 45 minutes à 190°.
On obtient un cake savoureux délicieusement fondant.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 322Kcal
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Glucides: 30.4g
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Lipides: 12.8g
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Gras sat.: 7.5g
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Protéines: 18.9g
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Fibres: 3.9g
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Sucre: 6.9g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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