Cake polenta aux poires
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Ingrédients
6
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Cake au chocolat et aux poires
Préparation
Préparation20 min
Cuisson40 min
- Peler et épépiner les poires. Les couper en tranches et les faire revenir à feu vif dans une poêle avec 1 cuillère d'huile et 1 cuillère de sucre.
- Quand les poires commencent à caraméliser et ont perdu beaucoup d'eau, arrêter le feu et laisser refroidir.
- Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre. Ajouter le beurre fondu et bien mélanger.
- Ajouter ensuite la polenta (non cuite), la fécule, la crème fraîche et la levure. Bien mélanger.
Ajouter délicatement les poires et mélanger rapidement. - Verser dans un moule à cake beurré et laisser cuire à 175 °C environ 35 minutes.
- Servir frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 375Kcal
- Glucides: 47.3g
- Lipides: 17g
- Gras sat.: 10.3g
- Protéines: 5.5g
- Fibres: 5.4g
- Sucre: 42.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (267g)
Végétarien
Sans fruit à coque
zen cuisine
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