CASSOLETTE ANANAS-NOIX DE COCO

Name: Cassolette ananas-noix de coco
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 tranches d'ananas; 2 oeufs; 40 g sucre roux; 10 cl crème liquide; 1 cuillère à soupe de rhum; 2 cuillères à soupe de noix de coco; 4 cuillères à café de pépites de chocolat

Une cassolette fruitée ,vite faite que vous pouvez varier selon vos envies.

Dessert

4 parts

10 min

20 min

facile

273 Kcal

votez maintenant
26

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

6 tranches d'ananas
2 oeufs
40 g sucre roux
10 cl crème liquide
1 cuillère à soupe de rhum
2 cuillères à soupe de noix de coco
4 cuillères à café de pépites de chocolat

Coût estimé: 2.39€ (0.6€/part)

Préparation

Mélangez les oeufs avec le sucre.Ajoutez ensuite la crème,le rhum et remuez.
Coupez l'ananas en morceaux et le répartir dans les cassolettes.Saupoudrez avec la noix de coco et les pépites de chocolat.
Versez la préparation à la crème sur l'ananas.
Cuire au four préchauffé à 210° pendant 20 minutes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 272Kcal

Glucides: 20.6g
Lipides: 17.1g
Gras sat.: 7.8g
Protéines: 5.2g
Fibres: 1.7g
Sucre: 18.3g
ProPoints: 7
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)

Sans gluten

Végétarien

Vous allez aimer

Mikados à la noix de coco

G Gibou

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc

Muscat de Lunel Languedoc-Roussillon, Blanc

Macvin du Jura Jura, Rouge

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)