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Coings au four
Coings au four
Préparation
Vous lavez les coings, vous les coupez en quartier (avec un bon couteau)
Vous retirez le cœur ( pas besoin d'éplucher)
Vous les mettez dans un plat qui va au four ( pulpe vers le plat)
Vous arrosez de 100 ml d'eau dans lequel vous avez fait fondre le miel et vous enfournez 40 mn à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 141Kcal
Glucides: 31g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0g
Protéines: 0.5g
Fibres: 4.1g
Sucre: 24.5g
ProPoints: 4
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
L Les bonheurs de SophieR
Photos
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Darty
Fnac
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Commentaires des membres:
Facile et délicieux rapide