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Recette au coing et pommes
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Ragout des coings-chataîgnes-pomme grénade à l'orientale
Ragout des coings-chataîgnes-pomme grénade à l'orientale
Préparation
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Mélangez 250ml eau avec 250ml du vin blanc, ajoutez un bâton de canelle, de la vanille et 50g du sucre ou un petit peu plus.
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Mettez à bouillir et ajoutez 2 coings, épluchés et en plus de ça,
Ajouté des pommes pour une compote.
Les coings doivent être cuits.
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Ensuite, enlevez les coings et faites réduire le jus, ajoutez ensuite 1 c à soupe de Maïzena.
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Mettez les coings, des chataîgnes cuites et les grains d'une pomme grénade dans un bol et versez le sirop.
Laissez refroidir.
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Ce ragout se mange avec foie gras dans la recette originale ou bien avec du gibier dans ce cas ou tout simplement en dessert, un délice!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 198Kcal
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Glucides: 34.7g
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Lipides: 0.6g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 0.7g
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Fibres: 5.3g
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Sucre: 25.2g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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