Compotée de pommes-bananes et coulis de framboises

Name: Compotée de pommes-bananes et coulis de framboises
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pot de fromage blanc; 1 banane; 1 pommes; 20g de sucre; 40g de poudre de noisette; Coulis de framboise; 1 fraise par verrine

Dessert

2 parts

5 min

15 min

facile

535 Kcal

Compotée de pommes-bananes et coulis de framboises

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Ingrédients

1 pot de fromage blanc
1 banane
1 pommes
20g de sucre
40g de poudre de noisette
Coulis de framboise
1 fraise par verrine

Coût estimé: 6€ (3€/part)

Préparation

Réalisez la compotée: dans une casserole, mettre la pomme et la banane découpées en morceaux avec le sucre. Laissez cuire à feu doux 15 minutes à couvert en remuant de temps en temps. A la fin de la cuisson, ajoutez la poudre et au fouet bien remuer pour réduire les fruits en compote. Laissez refroidir.

Avant de servir, mettre la compotée au fond, le fromage blanc et le coulis de framboise. Pour la décoration, j'ai mis une fraise et des noisettes caramélisées.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 535Kcal

Glucides: 58.8g
Lipides: 14g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 41.6g
Fibres: 6.7g
Sucre: 55.9g
ProPoints: 14
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (710g)

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