COUPES DE KIWIS ET ANANAS AUX PETITS SUISSES

Name: Coupes de kiwis et ananas aux petits suisses
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 kg de kiwis; 8 petits suisses; 8 cuillères à café de sucre en poudre; 2 cuillères à soupe de sucre roux; 1 boîte d'ananas en tranches

Des coupes bien fraîches aujourd'hui car il fait très chaud !

Dessert

5 parts

15 min

facile

323 Kcal

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Ingrédients

1 kg de kiwis
8 petits suisses
8 cuillères à café de sucre en poudre
2 cuillères à soupe de sucre roux
1 boîte d'ananas en tranches

Coût estimé: 6.3€ (1.26€/part)

Préparation

Peler les kiwis et les couper en tranches. Les mélanger dans un saladier avec le sucre roux.
Les répartir dans les coupes.
Mélanger les petits suisses avec le sucre dans le bol, répartir aussi dans les coupes.
Couper deux tranches d'ananas en dés par coupe, les répartir sur le dessus des petits suisses.
Mettre au frais le temps du repas avant de déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 323Kcal

Glucides: 46.9g
Lipides: 6.7g
Gras sat.: 3.6g
Protéines: 12.1g
Fibres: 6.3g
Sucre: 44.5g
ProPoints: 8
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (410g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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