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Recette de flan
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Flan au parfum du sud ( sans oeuf)
FLAN AU PARFUM DU SUD ( sans oeuf)
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.91Euros€ (0.23€/part)
Préparation
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Délayer la maïzena avec le lait froid.
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Faire épaissir ce mélange à feu doux et sans cesser de remuer.
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Ajouter le miel (ou le sucre ) et la fleur d'oranger.
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Verser cette crème dans des verrines.
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Mettre au frais et servir très froid.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 112Kcal
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Glucides: 19.5g
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Lipides: 1.9g
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Gras sat.: 1.2g
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Protéines: 4.2g
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Fibres: 0g
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Sucre: 15.6g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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