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FLAN AU PARFUM DU SUD ( sans oeuf)

Name: Flan au parfum du sud ( sans oeuf)
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 Cuillères à Soupe DE MAÎZENA ( environ 35 g ); 50 CL DE LAIT ( ou du LAIT VEGETAL ); 50 G DE MIEL ou DE SUCRE; 3 Cuillères à Soupe D'EAU DE FLEUR D'ORANGER

Dessert

4 parts

15 min

10 min

facile

112 Kcal

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Ingrédients

3 Cuillères à Soupe DE MAÎZENA ( environ 35 g )
50 CL DE LAIT ( ou du LAIT VEGETAL )
50 G DE MIEL ou DE SUCRE
3 Cuillères à Soupe D'EAU DE FLEUR D'ORANGER

Coût estimé: 0.91€ (0.23€/part)

Préparation

Délayer la maïzena avec le lait froid.
Faire épaissir ce mélange à feu doux et sans cesser de remuer.
Ajouter le miel (ou le sucre ) et la fleur d'oranger.
Verser cette crème dans des verrines.
Mettre au frais et servir très froid.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 112Kcal

Glucides: 19.5g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 4.2g
Fibres: 0g
Sucre: 15.6g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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C Cerises et clafoutis

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes