Gâteau de semoule à la mangue fraîche

Une recette de gâteau moelleux à souhait, au bon petit goût de mangue. N'hésitez pas à l'adapter avec d'autres fruits frais tels que des framboises, des pommes revenues avec un peu de sucre, des fruits secs ou avec de la compote de fruits par exemple.
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.99Euros€ (1€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson20 min
- Faire chauffer le lait, le sucre roux et le sucre vanillé.
- Quand le lait bout, verser la semoule en pluie et la faire cuire en tournant pendant 5 minutes, jusqu'à ce que la préparation ait bien épaissie.
- Détailler la mangue en tranches fines, les placer dans le fond du plat allant au four, en garder quelques tranches pour décorer le dessus du gâteau.
- Mélanger les œufs à la semoule, puis verser le tout dans le plat sur la couche de mangue.
Enfourner 10-15 minutes à 180°. Déguster tiède ou froid.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 365Kcal
- Glucides: 62.8g
- Lipides: 6.4g
- Gras sat.: 2.5g
- Protéines: 11.9g
- Fibres: 2.8g
- Sucre: 52.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (388g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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Questions
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