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Iles flottantes

Rien de mieux pour terminer un repas qu'un dessert aérien et onctueux ! Et oui, qui mieux que l'île flottante remplit à merveille ces critères ?! :-)

Dessert
5 parts
35 min
15 min
moyen
340 Kcal

Video

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Ingrédients

5

Pour les îlots :

Pour la crème anglaise :

Pour le caramel :

Coût estimé: 1.24 (0.25€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Iles flottantes
    Mettre le lait pour la crème anglaise à bouillir avec la gousse de vanille fendue.
  • Etape 2 - Iles flottantes
    Pendant ce temps, battre les 2 blancs d’œufs en neige ferme, en ajoutant le sucre petit à petit. A l'aide d'une cuillère ou d'une spatule, former une boule.
  • Etape 3 - Iles flottantes
    Quand le lait bout, y mettre les boules de blanc d’œuf à cuire. Laisser 2 minutes de chaque côté, puis les sortir.
  • Etape 4 - Iles flottantes
    Préparer la crème anglaise :
    Battre les jaunes des 5 œufs avec le sucre, jusqu'à ce que le mélange blanchisse et soit crémeux.
  • Etape 5 - Iles flottantes
    Y ajouter petit à petit le lait bouilli en mélangeant bien, puis remettre dans la casserole et sur feu moyen.
  • Etape 6 - Iles flottantes
    Mélanger constamment avec une cuillère en bois, en essayant de passer partout sur le fond de la casserole.
  • Etape 7 - Iles flottantes
    Lorsqu'il n'y a plus de mousse et que votre doigt laisse une trace sur la cuillère en bois, la crème anglaise est prête et doit être sortie du feu. Attention, quelques secondes de trop, et la crème va tourner.
  • Etape 8 - Iles flottantes
    Laisser la crème et les îlots refroidir. Au dernier moment, préparer le caramel, en mettant le sucre dans une casserole avec un peu d'eau. Mettre sur feu moyen, et attendre que le caramel se forme.
  • Etape 9 - Iles flottantes
    Monter les îles flottantes, en servant dans un bol de la crème anglaise, puis en y déposant un îlot de blanc d’œuf. Faire couler du caramel dessus, puis parsemer d'amandes effilées.
  • Etape 10 - Iles flottantes
    Et voilà, vos îles flottantes sont prêtes !

Conseils et astuces:

Les blancs d'oeufs : ici nous avons profité du fait que nous réalisions une crème anglaise pour faire cuire les blancs montés en neige dans le lait. Cependant, il vous est tout à fait possible de les faire cuire dans de l'eau bouillante, à la vapeur ou même au four. D'ailleurs, dans le dernier cas, n'hésitez pas à les mettre dans des moules en silicone ronds afin qu'ils obtiennent une jolie forme.

Réussir sa crème anglaise : afin d'être sûr de crier "victoire" après la réalisation de votre crème anglaise, ajoutez un peu de maïzena à votre mélange œufs + sucre. La réaction entre les ingrédients vous assureront une crème anglaise parfaite.

Rattraper une crème anglaise ratée :la dernière chose qui doit arriver à une crème anglaise, c'est qu'elle boue ! À partir de là, c'est fichu... En revanche, si jamais vous êtes dans ce cas, vous avez encore moyen de la rattraper. Il suffira de la passer au mixeur puis de la tamiser afin d'être vraiment sûr qu'elle soit bien lisse.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 340Kcal
  • Glucides: 60g
  • Lipides: 7.8g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 7.7g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 59.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque


Equipement

Plaque de cuisson
Mixeur

Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage
Ptitchef_com Ptitchef_com

Photos

Iles flottantes
Iles flottantes - photo 2
Iles flottantes - photo 3
Iles flottantes - photo 4

Questions:

La quantité de maïzena svp? Que vous ajoutez aux jaunes d oeufs et sucre

Réponse:

Il n'y a pas de maïzena dans la recette. La crème anglaise se fait avec des jaunes d'œufs, du lait et du sucre uniquement (et le l'arome de vanille)


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Commentaires des membres:

mc42, 01/10/2023

Moi aussi ; très simple et rapide ; j'utilise les blancs restants d'autres recettes.. quant à 0,25 € la part ??? refaites vos comptes...

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
05/02/2017

Si vous ratiez votre crème anglaise, vous pouvez aussi la mettre dans une bouteille en verre style bouteille à limonade fermer la bouteille (bien sûr) et secouez très vite et fort de gauche à droite ou l'inverse, mais secouez, vous récupérerez votre crème.

J'ai cuisiné cette recette (9) (3) Signaler
Réponse Ptitchef:

Merci, très bonne astuce !

Manoumaba15, 14/01/2023

Tres bon merci ptichef prévoir de revoir les coûts..ns sommes loin de cpte 5 œufs 2 euro +lait + sucre 0lutot 4 / 5 euro

(0) (1) Signaler
tisa81, 27/04/2022

Je cuis mes blancs en neige au cuit vapeur 6 à 7 mn

(1) (0) Signaler
marie_helene_l2020_1
marie_helene_l2020_1, 26/04/2022

Comment faire cuire les blancs d'œufs au four merci pour votre réponse

(4) (0) Signaler
Annemyrose, 05/10/2020

Cette recette me rappelle tant de souvenirs.

(2) (2) Signaler
mamymonique, 05/10/2020

Blancs battus mis cuillérées par cuillérées sur une assiette et 30 secondes au micro onde. C'est toujours réussi et super rapide .

(5) (0) Signaler
elinaott, 08/06/2020

Excellente recette expliquée pas à pas mais vais je la réussir.
Merci Ptitchef

(1) (2) Signaler
monique_r2019
monique_r2019, 17/03/2020

Pourquoi mettre en titre que c'est une manière d'utiliser un reste de blancs d'oeufs ?? Ce sont les blancs des oeufs dont on utilise le jaune pour la crème anglaise et , en plus , vous n'en utilisez que deux !! Il en reste trois!! Et deux blancs c'est très insuffisant ! Pour six ou sept parts , je bats en neige les 5 blancs et j'en rajoute deux ou trois de plus !! ( qui ont été congelés dans un bac à glaçon, lorsqu'une recette ne nécessitait que le jaune , pour dorer brioche ou croissants par exemple ). Et il n'y a jamais trop d'ilôts par rapport à la crème !

(6) (1) Signaler
18/03/2019

Je fais cuire les blancs au M.O. rapide.

(2) (3) Signaler

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