Ptitchef

Tatin d'abricots en Filo

Dessert
6 parts
15 min
20 min
facile
182 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.33 (0.72€/part)

Préparation

  • J'avais envie d'une tatin qui change , bon du coup cela ne s'appelle plus une tatin nous sommes d'accord puisque une Tatin par définition est aux pommes , disons que je l'appellerai tatin car les fruits sont cuits au fond du moule .
    Je me suis donc décidée pour les abricots de saisons , des graines de courge pour le croquant et ai utilisé de la feuille filo que j'adore afin d'alléger ce dessert . Par contre je n'ai mis que 3 feuilles filo et cela n'était pas suffisant, pour cette raison je vous en conseille 5 au minimum dans la liste des ingrédients .


    Voyons voir : !

    ¤ Préchauffer le four à 180°C .


    ¤ Badigeonner le fond d'un moule à manquer de miel , déposez les graines de courge .


    ¤ Découper les abricots en 2 puis les disposez au fond d'un plat , côté bombé vers le fond , saupoudrez de sucre en poudre .


    ¤ Recouvrez de feuille filo en les rabattant à l'intérieur du moule . Badigeonnez les de dorure ( jaune d'oeuf + 1 peu d'eau ) .


    ¤ Enfournez pour une vingtaine de minutes à 180°C

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 182Kcal
  • Glucides: 36.3g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 21.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)
Végétarien
Sans fruit à coque


Photos

Tatin d'abricots en Filo
Tatin d'abricots en Filo - photo 2
Tatin d'abricots en Filo - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Muscat de Rivesaltes Languedoc-Roussillon, Blanc
Alsace Muscat Alsace, Blanc

Questions:






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