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Pancakes à la fleur d'oranger.

Dessert
5 parts
15 min
4 min
facile
80 Kcal
Pancakes à la fleur d'oranger.
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Ingrédients

5

Pour 10 pancakes :

Coût estimé: 0.46€ (0.09€/part)

Préparation

  • Dans le bol de votre blender,verser tous les ingrédients liquide(lait+œuf+yaourt) puis solides.
  • Mixer quelques secondes.
  • Laisser reposer la pâte 30 minutes.
  • Huiler une poêle à pancake et les faire cuire en les retournant à mi-cuisson dès que des bulles se forment à la surface.
  • Servir tièdes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 80Kcal
  • Glucides: 11.8g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 4.2g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Végétarien
Sans fruit à coque

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B Boudloune

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