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Petit Flan Framboises et son Coulis Chocolat Blanc-Lait de Coco

Petit dessert rapide, léger et frais grâce à l'agar agar.

Dessert
4 parts
15 min
5 min
facile
189 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.32 (1.33€/part)

Préparation

  • Mixez les framboises puis passez-les afin de retirer les pépins puis mettre dans un pichet gradué et complétez avec le lait afin d'avoir 500 ml de liquide.
  • Faîtes bouillir le lait framboisé avec le sucre et l'agar agar et maintenez l'ébullition 2 minutes.
  • Versez dans 4 ramequins et mettre au frigo jusqu'à refroidissement, avec l'agar agar ça va assez vite.
  • Préparez un coulis avec 5 à 6 carrés de chocolat blanc et du lait de coco afin d'obtenir un coulis assez liquide car le chocolat épaissi en refroidissant.
  • Démoulez et servez le tout bien frais. et décorez avec des framboises.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 189Kcal
  • Glucides: 22.6g
  • Lipides: 7.6g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 4.2g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 20.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (181g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Blanquette de Limoux Languedoc-Roussillon, Blanc
Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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