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Salade aux petits plombs

C'est la saison idéale pour les salades. Voici un délice!!

Dessert
2 parts
10 min
20 min
facile
275 Kcal
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.57€ (0.78€/part)

Préparation

  • Des petits plombs cuits à l'eau salée avec un peu d'huile et poivre
    une fois cuits égoutter et y rajouter avec le reste d’ingrédients.
  • Mélanger le tout bien tasser dans le moule et mettre au respirateur 1 h minimum.
  • Décorer ensuite avec un œuf râpé, des carottes râpées poivrons grillés assaisonnés avec ail sel poivre et huile d'olive, tomates en quartiers.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 275Kcal
  • Glucides: 27.5g
  • Lipides: 10.1g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 11g
  • Fibres: 14.3g
  • Sucre: 17.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (318g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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