Salade de fruits d'hiver

Name: Salade de fruits d'hiver
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 kiwis; 1 orange; 1 pamplemousse; 1/2 citron; 3 cuillères à soupe de sirop d'agave

Dessert

3 parts

facile

10 min

150 Kcal

On fait le plein de vitamines avec cette salade de fruits d'hiver !

Ingrédients

2 kiwis
1 orange
1 pamplemousse
1/2 citron
3 cuillères à soupe de sirop d'agave

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Préparation

Peler les kiwis et les couper en rondelles.
Préparer les suprêmes de l'orange et du pamplemousse. Récupérer le reste de jus de l'orange et du pamplemousse.
Couper 1 citron en deux. Presser une moitié.
Mélanger le jus du demi citron avec le peu de jus d'orange et de pamplemousse. Ajouter 3 cuillères à soupe de sirop d'agave pour faire un sirop.
Mettre les fruits pelés et taillés dans une coupelle, verser le sirop dessus. Réserver au frais jusqu'à dégustation.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 150Kcal

Glucides: 27.6g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.4g
Fibres: 4.7g
Sucre: 26.9g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

PPrunecuisine

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Commentaires

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Abeilles06, 07/12/2024

Recette simple avec une bûche au mascarpone.C'est mon dessert du repas de Noël.Les invités se régalent

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etoile2023, 06/12/2023

Merci chef et continuez à nous régaler
Qu'est-ce que c’est pénible ces gens qui critique les recettes
Et posent des questions débiles

J'ai cuisiné cette recette

(3) (2) signaler

Stef46, 04/12/2023

J'adore les agrumes. Ha ! ce qui gave, c'est les "mots nique" qui critique !
Peut-être fait-elle une salade de fruits avec autres choses que des fruits ?

J'ai cuisiné cette recette

(5) (2) signaler

Etoile, 20/01/2023

Pourquoi vouloir tj critiquer ? En plus vous posez des questions un peu bête
Pour moi ça me va je manque souvent d’idées

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(5) (2) signaler

logot, 01/01/2022

Au lieu de critiquer relisez et corriger votre orthographe(1 autre pamplemousses)

(9) (1) signaler

P020114, 01/01/2022

Il n'y a pas à dire mais les gens ne sont jamais contents et ont un besoin sans arrêt de critiquer!
Lamentable !!!!!!

(12) (1) signaler

mamymonique, 01/01/2022

Et ben , en voilà une recette de Chef !! Puis-je mettre 3 kiwis au lieu de 2 et 1 autre pamplemousses à la place de l'orange ? Commbien de temps avant de la servir ? une heure ou deux ?
On nous prend vraiment pour des débiles ! Et ça s'appelle Petit Chef !! Petit , tout petit , je veux bien , mais pas Chef !!

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