Salade de fruits d'hiver

Name: Salade de fruits d'hiver
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 kiwis; 1 orange; 1 pamplemousse; 1/2 citron; 3 cuillères à soupe de sirop d'agave

On fait le plein de vitamines avec cette salade de fruits d'hiver !

Dessert

3 parts

10 min

facile

150 Kcal

(4.4/5 - 10 votes)
6
1224

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Ingrédients

2 kiwis
1 orange
1 pamplemousse
1/2 citron
3 cuillères à soupe de sirop d'agave

Préparation

Peler les kiwis et les couper en rondelles.
Préparer les suprêmes de l'orange et du pamplemousse. Récupérer le reste de jus de l'orange et du pamplemousse.
Couper 1 citron en deux. Presser une moitié.
Mélanger le jus du demi citron avec le peu de jus d'orange et de pamplemousse. Ajouter 3 cuillères à soupe de sirop d'agave pour faire un sirop.
Mettre les fruits pelés et taillés dans une coupelle, verser le sirop dessus. Réserver au frais jusqu'à dégustation.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 150Kcal

Glucides: 27.6g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.4g
Fibres: 4.7g
Sucre: 26.9g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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Commentaires des membres:

etoile2023, 06/12/2023

Merci chef et continuez à nous régaler
Qu'est-ce que c’est pénible ces gens qui critique les recettes
Et posent des questions débiles

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Stef46, 04/12/2023

J'adore les agrumes. Ha ! ce qui gave, c'est les "mots nique" qui critique !
Peut-être fait-elle une salade de fruits avec autres choses que des fruits ?

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Etoile, 20/01/2023

Pourquoi vouloir tj critiquer ? En plus vous posez des questions un peu bête
Pour moi ça me va je manque souvent d’idées

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logot, 01/01/2022

Au lieu de critiquer relisez et corriger votre orthographe(1 autre pamplemousses)

(8) (0) Signaler

P020114, 01/01/2022

Il n'y a pas à dire mais les gens ne sont jamais contents et ont un besoin sans arrêt de critiquer!
Lamentable !!!!!!

(9) (1) Signaler

mamymonique, 01/01/2022

Et ben , en voilà une recette de Chef !! Puis-je mettre 3 kiwis au lieu de 2 et 1 autre pamplemousses à la place de l'orange ? Commbien de temps avant de la servir ? une heure ou deux ?
On nous prend vraiment pour des débiles ! Et ça s'appelle Petit Chef !! Petit , tout petit , je veux bien , mais pas Chef !!

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