Semoule au lait

Name: Semoule au lait
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 50 cl de lait entier; 6 cuillerées à soupe de semoule de blé fine; 3 cuillerées à soupe de sucre; 1 sachet de sucre vanillé; 1 pincée de sel

Dessert

4 parts

5 min

20 min

facile

145 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
2
30

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Ingrédients

50 cl de lait entier
6 cuillerées à soupe de semoule de blé fine
3 cuillerées à soupe de sucre
1 sachet de sucre vanillé
1 pincée de sel

Coût estimé: 0.87€ (0.22€/part)

Préparation

Faites tiédir le lait.
Ajoutez-y tous les autres ingrédients et laissez épaissir 20 minutes sur feu moyen.
Mettez la semoule dans 4 petits pots et laissez refroidir à température ambiante.
Enfin, mettez-les au réfrigérateur.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 144Kcal

Glucides: 26g
Lipides: 2.1g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 5.3g
Fibres: 0.4g
Sucre: 18.1g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)

Végétarien

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T Thalestris

Questions:

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