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Entrée
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Recette d'aubergine
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Aubergines confites tandoori
Aubergines confites tandoori
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.77Euros€ (0.89€/part)
Préparation
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Nettoyez et coupez en rondelles les aubergines.
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Saupoudrez les de poudre tandoori.
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Faites les cuire 5,6 minutes dans 3 cuillères à soupe d'huile d'olive avec la gousse d'ail écrasée. Salez, poivrez.
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Rajoutez le concentré de tomate, ainsi que la purée de tomate, puis le reste de l'huile d'olive.
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Faites cuire à feu très doux 50 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 145Kcal
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Glucides: 28.8g
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Lipides: 6g
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Gras sat.: 0.9g
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Protéines: 4.7g
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Fibres: 8.2g
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Sucre: 21.3g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (314g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
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Provence, Rosé
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Questions:
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Commentaires des membres:
C'est bon mais sans plus un peu fade. On retrouve surtout un bon goût d'aubergine et un bon goût de concentré de tomate.