Blinis Garnis

Name: Blinis garnis
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pot de yaourt Bulgare; 1 pot de farine; 1 oeuf; 1/2 sachet de levure; 1 pincée de sel

Voilà de délicieux blinis garnis d'une béchamel, de lardons et d'emmental râpé.

Entrée

3 parts

10 min

15 min

facile

164 Kcal

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Ingrédients

1 pot de yaourt Bulgare
1 pot de farine
1 oeuf
1/2 sachet de levure
1 pincée de sel

Coût estimé: 0.43€ (0.14€/part)

Préparation

Mélanger tous les ingrédients et laisser la pâte reposée une heure au frais.
Faire cuire les blinis à la poêle, les retourner lorsqu'ils font des petites bulles.
Les disposer sur une plaque du four, mettre dessus la béchamel, les lardons et le fromage. Cuisson 15 minutes à 180°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 164Kcal

Glucides: 25.6g
Lipides: 2.5g
Gras sat.: 0.8g
Protéines: 8.4g
Fibres: 1.5g
Sucre: 2.8g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (93g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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N Nadege18

Questions:

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