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Brick à l'oeuf
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Brick à l'oeuf et au gruyère
Brick à l'oeuf et au gruyère
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.33Euros€ (1.33€/part)
Préparation
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Prendre une assiette creuse.
Mettre une feuille de brick dans l'assiette.
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Poser sur la feuille, une tranche de jambon.
Parsemer de gruyère, en laissant un creux au centre de la feuille et casser l’œuf dessus.
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Rabattre les cotés, pour en faire un carré et passer à la poêle.
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Dans un peu d'huile bien chaude,laisser juste dorer, pour que l’œuf soit encore mollet.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 407Kcal
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Glucides: 17.2g
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Lipides: 23.7g
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Gras sat.: 11.9g
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Protéines: 30.9g
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Fibres: 0.6g
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Sucre: 0.5g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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