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CAKE AU SURIMI ET AUX CAROTTES

Entrée
4 parts
15 min
45 min
moyen
601 Kcal
  • CAKE AU SURIMI ET AUX CAROTTES
  • CAKE AU SURIMI ET AUX CAROTTES - photo 2
  • CAKE AU SURIMI ET AUX CAROTTES - photo 3
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Ingrédients

4

Préparation

  • Couper les carottes en petits dès. Dans une poêle, verser de l'huile d'olive.
  • Y ajouter les carottes coupées en dés. Faire rissoler à feu moyen pendant 15 minutes.
  • Disposer les dès de carottes sur du papier absorbant.Laisser refroidir.
  • Préchauffer le four thermostat 6.
  • Dans une jatte, verser les oeufs, le lait et l'huile d'olive.Mélanger.
  • Ajouter ensuite la farine et la levure tamisées.Mélanger bien au fouet.
    Ajouter le gruyère, le curry et le sel. Enfin, ajouter le surimi, les carottes et le persil ou coriandre ciselés.
  • Beurrer un moule à cake. Verser la préparation dedans. Enfourner pendant 45 à 50 minutes. Déguster avec une salade verte.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 601Kcal
  • Glucides: 39.5g
  • Lipides: 37.6g
  • Gras sat.: 9.9g
  • Protéines: 23.9g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (285g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Cake au thon rapide


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Photos

CAKE AU SURIMI ET AUX CAROTTES
CAKE AU SURIMI ET AUX CAROTTES - photo 2
CAKE AU SURIMI ET AUX CAROTTES - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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