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Cake au thon et aux poivrons

Aussi bien chaud que froid. Un délicieux petit cake en attendant le retour des beaux jours

Entrée
4 parts
20 min
45 min
facile
429 Kcal
  • Cake au thon et aux poivrons
  • Cake au thon et aux poivrons - photo 2
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.35€ (1.09€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 195°
  • Dans un plat allant au MO faire chauffer à couvert pendant 6 minutes, les poivrons, le thon bien égoutté et la tomate coupée en petits morceaux ainsi que les feuilles de basilic ciselées
  • Dans un saladier, fouettez les œufs avec la farine et la levure
  • Ajoutez progressivement l'huile d'olive et la lait, puis incorporez le fromage râpé et les légumes de la préparation ci-dessus
  • Versez la totalité dans un moule à cake en silicone et faire cuire au four pendant 45 minutes environ
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 429Kcal
  • Glucides: 32.4g
  • Lipides: 21.6g
  • Gras sat.: 5.9g
  • Protéines: 24.1g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Cake au thon rapide


B Besoin d'évasion

Photos

Cake au thon et aux poivrons
Cake au thon et aux poivrons - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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112.4 €
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