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  6. Cassolettes d'écrevisses

Cassolettes d'écrevisses

Entrée
6 parts
10 min
25 min
facile
124 Kcal
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  • 4
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Ingrédients

6

Préparation

  • Faire revenir les champignons de paris coupé en petits morceaux dans une poêle avec une belle noix de beurre persillé.
  • Lorsqu'ils sont cuit, les répartir dans chaque cassolettes.
  • Repartir les queues d'écrevisses équitablement sur les champignons, dans chaque cassolette.
  • Ajoutez la béchamel et terminer par le fromage que vous aurez choisi.
  • Mettre au four à 200° durant 25 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 124Kcal
  • Glucides: 5.4g
  • Lipides: 6.9g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 9.6g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Velouté de champignons


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