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Clafoutis léger au thon et à la tomate
Clafoutis léger au thon et à la tomate
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.02Euros€ (1.01€/part)
Préparation
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Dans un saladier, mélanger les oeufs, la farine, le lait et une pincée de sel.
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Ajouter le thon émietté et le fromage. Dans le fond d'un moule beurré et fariné, déposer les dés de tomates. Verser l'appareil à clafoutis.
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Cuire environ 20 minutes dans un four préchauffé à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 368Kcal
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Glucides: 25.9g
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Lipides: 16.7g
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Gras sat.: 7.6g
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Protéines: 28.1g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 4.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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