Crevettes à la harissa
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Préparez une entrée piquante et relevée avec cette recette facile de crevettes à la Harissa.
Ingrédients
2
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Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes
Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Chauffer l'huile à feu moyen/élevé, dans une grande poêle. Ajouter les oignons et les faire sauter 2 à 3 minutes.
- Ajouter les poivrons et le mélange d'épices et faire sauter 1 minutes.
- Ajouter les crevettes et l'ail, et faire cuire jusqu'à ce que les crevettes soient fermes et rosées (environ 2 minutes).
- Ajouter la tapenade et faire chauffer le tout. Assaisonner avec le jus de citrons et le persil et ajouter la sauce Harissa, au goût.
- Servir avec les quartiers de citrons.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 249Kcal
- Glucides: 16.3g
- Lipides: 8.9g
- Gras sat.: 1.3g
- Protéines: 7.4g
- Fibres: 10.9g
- Sucre: 11.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (487g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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