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Crevettes à la Harissa

Préparez une entrée piquante et relevée avec cette recette facile de crevettes à la Harissa.

Entrée
2 parts
5 min
10 min
facile
249 Kcal
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Ingrédients

2

Préparation

  • Chauffer l'huile à feu moyen/élevé, dans une grande poêle. Ajouter les oignons et les faire sauter 2 à 3 minutes.
  • Ajouter les poivrons et le mélange d'épices et faire sauter 1 minutes.
  • Ajouter les crevettes et l'ail, et faire cuire jusqu'à ce que les crevettes soient fermes et rosées (environ 2 minutes).
  • Ajouter la tapenade et faire chauffer le tout. Assaisonner avec le jus de citrons et le persil et ajouter la sauce Harissa, au goût.
  • Servir avec les quartiers de citrons.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 249Kcal
  • Glucides: 16.3g
  • Lipides: 8.9g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 10.9g
  • Sucre: 11.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (487g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes


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