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Croquettes de thon à la thaï

Un plat rapide à préparer, frais, équilibré et original ! Accompagné d'une petite salade, ce sera parfait !

Entrée
3 parts
55 min
15 min
moyen
535 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 6.46 (2.15€/part)

Préparation

  • Faire cuire les pommes de terre épluchées dans l’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites au coeur, puis les égoutter et les découper en gros morceaux.
  • Placer dans le bol du mixeur le thon égoutté, la coriandre décortiquée, le jus de citron vert, les morceaux de pommes de terre, le gingembre, l’oeuf, la sauce de poisson et la sauce Sriracha.

    Mixer par à-coups jusqu’à ce que le mélange soit homogène.

    Ajouter alors 40 g de chapelure en deux fois et mixer: le mélange doit être homogène et suffisamment épais pour être travaillé à la main.

    Si ce n’est pas le cas, ajouter un peu de chapelure.
  • Déposer le reste de la chapelure sur une assiette plate, puis former des boulettes de la taille d’une prune avec la pâte, puis l’aplatir délicatement entre vos paumes.

    Passer chaque côté dans la chapelure, réserver sur une assiette, puis répéter avec le reste du thon.
  • Réfrigérer pendant 30 minutes. Faire chauffer 2 ou 3 cuillères à soupe d’huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif, puis ajouter les croquettes par fournée (en rajoutant de l’huile quand nécessaire) et les faire cuire 5 à 7 minutes sur chaque face. Servir chaud avec une salade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 535Kcal
  • Glucides: 41.8g
  • Lipides: 29.4g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 21.8g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 8.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (233g)
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:

Bonjour, Si je prends une sauce sweet red chili c'est la meme chose que une sauce sweet chili ? Je sais pas ou je peux trouver la sauce sriracha C est obligée de mettre la sauce sriracha. merci

Réponse Ptitchef:

Pour la sauce, vous pouvez prendre de la sweet red chili. Vous trouverez la sauce sriracha en epicerie asiatique ou rayon asiatique de votre supermarché. Si vous n'en avez pas vous pouvez mettre un peu de tabasco.

Bonjour, Je voulais savoir pour combien de personne est cette recette

Réponse Ptitchef:

Pour 3 personnnes

Hello pourquoi terminer le reste du thon en boulettes ?pour moi je lis que la totalité est dans le mélange.merci de m'expliquer

Réponse:

Quand je dis "le reste du thon" je veux dire "le reste du mélange dans lequel il y a du thon", il faut simplement répéter l'opération pour former toutes les boulettes :)




Commentaires des membres (28):

kissanime, 28/08/2020

This is a great inspiring post.I am pretty much pleased with your good work.You put really very helpful information.
https://kissanime.one/

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
M2249, 28/12/2018

Excellente recette, c est ma petite fille de 12 ans qui a fait les boulettes, très réussies, et c'est un vrai regal avec une salade, un vrai repas. Merci encore pour toutes ces recettes

J'ai cuisiné cette recette (1) (1) Signaler
jessi18, 12/11/2016

Tout le monde a adoré et çà fait manger du thon aux enfants sous cette forme ils en redemandent

J'ai cuisiné cette recette (3) (1) Signaler
pouleDu
pouleDu, 19/03/2015

Bon moyen de faire "passer" du thon en boite. Pour info tous les ingrédients ce trouvent dans n'importe quel super marché standard. Pour que les boulettes ne collent pas il suffit de les façonner avec les mains humides.

J'ai cuisiné cette recette (7) (2) Signaler
pierref, 26/08/2020

Pleinement d'accord avec Michel, moi aussi !

(0) (1) Signaler
Blueberri52, 26/08/2020

D'accord avec vous Michel

(0) (0) Signaler
francky_a2012
francky_a2012, 26/11/2019

Petite info les pdt se font cuire départ eau froide :)

(1) (0) Signaler
michel_a2019_1_2_3
michel_a2019_1_2_3, 06/11/2019

Qu'est ce que l'on peut lire comme conneries dans les commentaires ! ! ! !

(8) (4) Signaler
Marianne, 23/11/2018

Où trouve t on certains produits quand on habite à la campagne ? ??

(1) (2) Signaler
Réponse Ptitchef:

Dans les grandes surfaces, vous pourrez retrouver les produits dans le rayon "produits du monde"

02/11/2016

Delicieux et simple. Je referai cette recette. Merci. Syl

(3) (0) Signaler

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