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Croquettes de thon et pommes de terre

ca change des nuggets de poulet...

Entrée
8 parts
15 min
10 min
facile
179 Kcal
Croquettes de thon et pommes de terre
  • (3.8/5 - 49 votes)
  • 18
  • 1101
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Ingrédients

8
Coût estimé: 5.23€ (0.65€/part)

Préparation

  • Réduisez les pommes de terre en purée, avec le beurre, incorporez le thon émietté, le persil, la moitié des oeufs battus. Salez, poivrez
  • Laissez le mélange au frais une 1/2 heure
  • Passez les croquettes dans la farine, le reste des oeufs battus et pour finir la chapelure ( je prends une chapelure fine ) Faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites les dorer de chaque côté 2 à 3 mn
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 179Kcal
  • Glucides: 14.9g
  • Lipides: 7.4g
  • Gras sat.: 2.7g
  • Protéines: 12.4g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (105g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Croquettes de raclette


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Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
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Commentaires des membres (18):

06/12/2013

Délicieuse

(0) (0) Signaler
19/06/2013

Nul

(0) (0) Signaler
16/12/2012

Mmmmmiam

(0) (0) Signaler
08/09/2012

Facile rapido e buono.

(0) (0) Signaler
19/07/2012

A faire en plus petit avec un peu de fromage rapé ....comme apéritif c'est délicieux !
Variante mettre des crevettes...

(0) (0) Signaler
18/05/2012

Sisi merçi j'ai suivi les etapes et sé réussi encore une fois merçi et c'était trés bon+

(0) (0) Signaler
14/05/2012

Facile et rapide les enfants ont adoré!

(0) (0) Signaler
BACHI, 13/05/2012

Pas male comme aide et ça change.

(0) (0) Signaler
13/05/2012

C'est tres tres bon, merci

(0) (0) Signaler
12/05/2012

Pas mal du tout et vite fait avec un reste de purée!

(0) (0) Signaler

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