Croustillant au jambon de parme
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Ingrédients
4
Coût estimé: 3.56Euros€ (0.89€/part)
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Bruschetta aux figues, parmesan et jambon de parme
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Dans une assiette, écraser à la fourchette le fromage de chèvre et ajouter des noix concassées.
- Sur une feuille de brick, disposer une tranche de jambon de Parme, une portion de préparation chèvre-noix.
- Fermer la feuille de brick en repliant les côtés. Faire cuire dans une poêle chaude avec un soupçon d'huile. Avec une salade verte, c'est un régal.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 169Kcal
- Glucides: 20.2g
- Lipides: 6.1g
- Gras sat.: 2.1g
- Protéines: 7.8g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 0.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (54g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
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Fleurie (Beaujolais, Rouge)
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