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Croustillant au Jambon de Parme

Entrée
4 parts
15 min
10 min
moyen
170 Kcal
Croustillant au Jambon de Parme
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.56€ (0.89€/part)

Préparation

  • Dans une assiette, écraser à la fourchette le fromage de chèvre et ajouter des noix concassées.
  • Sur une feuille de brick, disposer une tranche de jambon de Parme, une portion de préparation chèvre-noix.
  • Fermer la feuille de brick en repliant les côtés. Faire cuire dans une poêle chaude avec un soupçon d'huile. Avec une salade verte, c'est un régal.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 169Kcal
  • Glucides: 20.2g
  • Lipides: 6.1g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 7.8g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (54g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Bruschetta aux figues, parmesan et jambon de parme


N Nadege18

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