-
Home
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette de flan
-
Flan au surimi
-
Flan de fromage
-
Flans au surimi
Flans au Surimi
Préparation
-
Couper les bâtonnets de surimi en fine rondelles, puis les écraser à la fourchette.
-
Ajouter la crème fraîche et le fromage ail et fines herbes.
-
Ajouter les 2 oeufs et mélanger.
-
Verser dans des petits moules en silicone, puis faire cuire 3 minutes au micro ondes (700 W).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 93Kcal
-
Glucides: 4.1g
-
Lipides: 6.4g
-
Gras sat.: 3.5g
-
Protéines: 4.6g
-
Fibres: 0.2g
-
Sucre: 0.5g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (56g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL
Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)
Fnac
Darty
Vous allez aimer
Derniers dossiers
Recettes