Ptitchef

Flans au surimi et Boursin

Autre
8 parts
5 min
20 min
facile
77 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • Battez les oeufs avec le fromage blanc et le Boursin. Ajoutez les bâtonnets de surimi coupés en petites rondelles, assaisonnez et mélangez. Répartissez la préparation dans 4 ramequins individuels beurrés, parsemez de ciboulette puis enfournez 20mn à 200°C.

    Dégustez ces petits flans tièdes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 77Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 3.6g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (69g)
Sans sucre ajouté


Photos

Flans au surimi et Boursin
Flans au surimi et Boursin - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

12/05/2016

Très bon et facile. J'ai essayé en remplaçant le surimi par des petites crevettes, un régal. A faire et refaire sans modération !

(0) (0) Signaler
audrey1391, 30/11/2010

Tres bon sa me change et pas trop de calorie

(0) (0) Signaler
chilosa
chilosa, 31/05/2010

MIAM,enfin une recette avec du surimi,mais moi je ne le coupe en rondelles j'en fais des filaments en long,appris en grèce lors d'une croisière MIAM

(0) (0) Signaler
safran67
safran67, 29/05/2010

Une tres bonne entree originale
merci

(0) (0) Signaler
doudine
doudine, 29/05/2010

Une petite recette simple, mais très bonne.

Doudine.

(0) (0) Signaler
canou, 29/05/2010

Trop facile et trop bon. Merci Biscottine

(0) (0) Signaler
maminete
maminete, 29/05/2010

à retenir

(0) (0) Signaler
zouni
zouni, 29/05/2010

Tres simple et bonne idée
puis je y mettre ma pensée
je prefere les boites de crabes au surimi

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez