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Flans au surimi et Boursin

Autre
8 parts
5 min
20 min
facile
77 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • Battez les oeufs avec le fromage blanc et le Boursin. Ajoutez les bâtonnets de surimi coupés en petites rondelles, assaisonnez et mélangez. Répartissez la préparation dans 4 ramequins individuels beurrés, parsemez de ciboulette puis enfournez 20mn à 200°C.

    Dégustez ces petits flans tièdes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 77Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 3.6g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (69g)
Sans sucre ajouté


Photos

Flans au surimi et Boursin
Flans au surimi et Boursin - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

12/05/2016

Très bon et facile. J'ai essayé en remplaçant le surimi par des petites crevettes, un régal. A faire et refaire sans modération !

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audrey1391, 30/11/2010

Tres bon sa me change et pas trop de calorie

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chilosa
chilosa, 31/05/2010

MIAM,enfin une recette avec du surimi,mais moi je ne le coupe en rondelles j'en fais des filaments en long,appris en grèce lors d'une croisière MIAM

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safran67
safran67, 29/05/2010

Une tres bonne entree originale
merci

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doudine
doudine, 29/05/2010

Une petite recette simple, mais très bonne.

Doudine.

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canou, 29/05/2010

Trop facile et trop bon. Merci Biscottine

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maminete
maminete, 29/05/2010

à retenir

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zouni
zouni, 29/05/2010

Tres simple et bonne idée
puis je y mettre ma pensée
je prefere les boites de crabes au surimi

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