Mini cake thon, tomates séchées et feta

Name: Mini cake thon, tomates séchées et feta
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g de gruyère râpé; 125 ml de lait; 100 g de fromage; 60 g de fromage râpé; 200 g de thon émietté à l'huile; 1 boite de thon à l'eau; sel; poivre

Entrée

6 parts

15 min

20 min

facile

222 Kcal

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Ingrédients

100 g de gruyère râpé
125 ml de lait
100 g de fromage
60 g de fromage râpé
200 g de thon émietté à l'huile
1 boite de thon à l'eau
sel
poivre

Coût estimé: 5.05€ (0.84€/part)

Préparation

Préparez les mini moules a cakes.
Dans un saladier, travaillez au fouet les œufs, la farine, la levure, le sel, et le poivre.
Ajoutez peu à peu l'huile des tomates, puis le lait.Incorporez le gruyère râpé.
Ajouter les dés de Feta, le thon émietté et les tomates séchées coupées en petits morceaux.
Versez dans les moules et mettre au four pour 20 minutes.
Vérifier avec une aiguille qu'ils sont bien cuits.
Retirer du four et faire tiédir sur une grille

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 222Kcal

Glucides: 1.5g
Lipides: 15.1g
Gras sat.: 9g
Protéines: 19.9g
Fibres: 0.1g
Sucre: 1.2g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Mini cake thon, tomates séchées et feta - photo 2

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Questions:

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