Mousse de sardines au St Môret

Name: Mousse de sardines au st môret
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boite de sardines à l'huile d'olive; 100 g de Saint Môret; 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée; 1 cuillère à soupe de jus de citron; sel; poivre

Entrée

4 parts

10 min

facile

107 Kcal

(4/5 - 3 votes)
10

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Ingrédients

1 boite de sardines à l'huile d'olive
100 g de Saint Môret
1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
1 cuillère à soupe de jus de citron
sel
poivre

Préparation

Jeter l'huile des sardines et les égoutter. Bien écraser les sardines à la fourchette, au fond d'un bol.
Ajouter les autres ingrédients et écraser jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
Conserver au froid dans un récipient hermétique jusqu'au moment de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 107Kcal

Glucides: 1.2g
Lipides: 6.6g
Gras sat.: 3g
Protéines: 10.3g
Fibres: 0.2g
Sucre: 1.2g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (59g)

Sans gluten

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