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Recette de nems
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Nems au saumon
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Nems de saumon
Nems de saumon
Une petite recette asiatique qui ravira vos papilles!
Ingrédients
8
Coût estimé: 9.82Euros€ (1.23€/part)
Préparation
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Pocher le saumon dans une casserole avec le court bouillon pendant 5 minutes. Une fois refroidi, l'émietter dans un saladier.
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Ajouter au saumon le fromage frais, la ciboulette hachée, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
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Couper les feuilles de brick en deux.
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Mettre en peu de préparation à l'extrémité de la feuille puis la rouler jusqu'à obtenir un nem.
Mettre au four thermostat 7 pendant 10 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 169Kcal
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Glucides: 8.2g
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Lipides: 9.6g
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Gras sat.: 2.7g
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Protéines: 12.3g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 0.2g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (74g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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