Petite salade du soir improvisé

Name: Petite salade du soir improvisé
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: de la salade verte et rouge (si possible du jardin)que vous assaisonnerai a votre convenance!!; du maïs; du jambon cru; des nectarines ou pêches; des gésiers confit (un délice)

Pour ce soir, quoi de mieux qu'une petite salade d'été fraîche et coloré! Un délice!pour les yeux et les papilles!

Entrée

2 parts

6 min

facile

136 Kcal

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2

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Ingrédients

de la salade verte et rouge (si possible du jardin)que vous assaisonnerai a votre convenance!!
du maïs
du jambon cru
des nectarines ou pêches
des gésiers confit (un délice)

Préparation

Bien mélanger le tout dans une saladier.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 136Kcal

Glucides: 12.5g
Lipides: 3.9g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 10.7g
Fibres: 3.5g
Sucre: 11.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (263g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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D délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Photos

Petite salade du soir improvisé - photo 2

Petite salade du soir improvisé - photo 3

Petite salade du soir improvisé - photo 4

Questions:

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