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Petite salade printanière très simple

Name: Petite salade printanière très simple
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 bouquet de roquette (grand ; ou de mâche); 1/2 tranche de jambon (cru); 20 grammes de parmesan; Huile d'olive

Une salade qui est idéale quand on est à cours d'idées pour le repas !

Entrée

4 parts

5 min

facile

74 Kcal

(5/5 - 1 vote)
7

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Ingrédients

1 bouquet de roquette (grand ; ou de mâche)
1/2 tranche de jambon (cru)
20 grammes de parmesan
Huile d'olive

Coût estimé: 2.74€ (0.69€/part)

Préparation

Laver la salade, découper des lamelles de jambon cru et râper le parmesan.
Assaisonnez comme vous le voulez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 74Kcal

Glucides: 1.9g
Lipides: 5.5g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 3.7g
Fibres: 1g
Sucre: 1.3g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes