Petits gratins de figue, chèvre & noisette au miel

Name: Petits gratins de figue, chèvre & noisette au miel
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 figues fraîches; 1 petite buche de chèvre; quelques noisettes entières; miel

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Entrée

4 parts

facile

20 min

180 Kcal

La petite touche très gourmande ce sont les brisures de noisettes au miel grillées, tout simplement irrésistible...

Ingrédients

2 figues fraîches
1 petite buche de chèvre
quelques noisettes entières
miel

Coût estimé: 3.56€ (0.89€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson10 min

Préchauffer le four à 200°C.
Rincer les figues et les détailler en petits morceaux.
Découper le chèvre en tranches, les détailler en petits morceaux.
Répartir les figues dans des petits verres, ajouter le fromage de chèvre.
Mettre les noisettes dans un torchon propre et les taper avec le dos d'une grande cuillère pour les briser.
Répartir les miettes de noisettes sur le fromage et recouvrir de miel.
Enfourner pendant 10 minutes et servir immédiatement.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 179Kcal

Glucides: 7.4g
Lipides: 12.4g
Gras sat.: 6.5g
Protéines: 8.4g
Fibres: 0.9g
Sucre: 6.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (81g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

TTomaten Quiche

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