Recette espagnole de ma grand mere croquettes de poulet
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Ingrédients
5
Coût estimé: 1.4Euros€ (0.28€/part)
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Préparation
Préparation25 min
Cuisson6 min
- FAIRE UNE BéCHAMEL ASSEZ EPAISSE ASSAISONNée y rajouter les petits morceaux de blanc de poulet en faire des boulettes ovales rouler dans la chapelure et faire frire dans lhuile d'olive
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 134Kcal
- Glucides: 21.2g
- Lipides: 1.1g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 8.9g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 0.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (54g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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