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Croquettes de poulet
Recette espagnole de ma grand mere croquettes de poulet
Recette espagnole de ma grand mere CROQUETTES DE POULET
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.4Euros € (0.28€/part)
Préparation
FAIRE UNE BéCHAMEL ASSEZ EPAISSE ASSAISONNée y rajouter les petits morceaux de blanc de poulet en faire des boulettes ovales rouler dans la chapelure et faire frire dans lhuile d'olive
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 134Kcal
Glucides: 21.2g
Lipides: 1.1g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 8.9g
Fibres: 1.2g
Sucre: 0.9g
ProPoints: 3
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (54g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
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Questions:
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